Psychologische Studierendenberatung

Fachbereich Wirtschaft

Unser Angebot für den Fachbereich Wirtschaft

Belasten Sie Stress im Studium oder persönliche Themen?
Wir unterstützen Sie mit unserem vertraulichen und kostenlosen Beratungsangebot.

Unser Angebot umfasst:

Einzelgespräche - bei persönlichen oder studienbezogenen Problemen
Gruppenangebote - z. B. zu Zeitmanagement, Stressbewältigung und Entspannung

Wichtig:
Wir bieten keine Psychotherapie an. In der psychologischen Beratung geht es um spezifische, klar umrissene Anliegen. Wenn Sie unter Symptomen einer psychischen Erkrankung leiden, unterstützen wir Sie gerne bei der Suche nach einem Psychotherapieplatz.

Informationen zu Psychotherapie

Allgemeine Informationen: Bundespsychotherapeut:innenkammer
Terminservice: Patientenservice (Tel. 116117)
Psychotherapeut:innen in der Region: Kassenärztliche Vereinigung Rheinland-Pfalz und Hessen
Auch Ihre Krankenkasse unterstützt Sie bei Fragen rund um das Thema Psychotherapie.

Tipps für die mentale Gesundheit

SOS-Tipps für Prüfungen	PDF, 81 KB
PDF, 81 KB
SOS-Tipps für die Prüfungsphase	PDF, 86 KB
PDF, 86 KB
Tipps für ein stressfreies Semester - Zeitmanagement	PDF, 186 KB
PDF, 186 KB
Tipps für die mentale Gesundheit in der Weihnachtszeit	PDF, 111 KB
PDF, 111 KB

Aktuelle Gruppenangebote

Erfolg in der Klausur

Erfahren Sie, wie Sie in Prüfungssituationen einen kühlen Kopf bewahren und auch unter Druck (z. B. im Drittversuch) Ihr volles Potenzial entfalten können. Unsere Veranstaltung bietet Strategien und Tipps, um selbst in herausfordernden Klausuren erfolgreich zu sein. Weiterhin erhalten Sie wichtige Informationen aus dem Prüfungsamt, z. B. zum Vorgehen bei Krankmeldungen.

Wann? Mittwoch, 10.12.2025, 13:15-15:00 Uhr

Wo? Raum B1.09

Wer? Psychologische Studierendenberatung (Benjamin Kappers & Katharina Ding) und Prüfungsamt FB Wirtschaft (Sonja Schloss)

Wenn Sie an der Veranstaltung teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte bis zum 01.12.2025 per Mail psychologischeberatung.wirtschaft (at) hs-mainz.de an.

Entspannter in Studium und Alltag

Erhalten Sie einen Einblick in die Grundlagen der Entspannung und probieren Sie unter Anleitung verschiedene Entspannungsverfahren, wie Progressive Muskelentspannung oder Atemübungen, aus.

Wann? - Dienstag, 02.12.2025, 13:00-15:00 Uhr

Wo? - Raum A3.08

Wenn Sie an der Veranstaltung teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte bis zum 24.11.2025 per Mail psychologischeberatung.wirtschaft (at) hs-mainz.de an.

Anschrift

Hochschule Mainz
Psychologische Studierendenberatung Fachbereich Wirtschaft
Lucy-Hillebrand-Straße 2
55128 Mainz
Raum: A0.16
psychologischeberatung.wirtschaft (at) hs-mainz.de

Präsenzzeiten

Montag: 09:00-12:00 Uhr
Dienstag: 09:00-12:00 Uhr
Mittwoch: 10:00-14:00 Uhr
Donnerstag: 12:00-15:00 Uhr
Freitag: 12:00-15:00 Uhr

Termine können Sie individuell vereinbaren:

per Mail, bitte mit Angabe Ihrer Telefonnummer und mit mehreren Terminvorschlägen
per Briefkasten, im Erdgeschoss, mit denselben Angaben wie per Mail

Wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen zurück.

Veranstaltungstipps

KoSeKo (Kooperation Selbstlernkompetenz)

Zeitmanagement und Stressbewältigung, Umgang mit AD(H)S im Studium, Präsentationstraining und vieles mehr.

Das vollständige Programm und weitere Informationen finden Sie hier.

Kursprogramm der Psychotherapeutischen Beratungsstelle, JGU Mainz

Vielfältiges Kursangebot rund um das Thema mentale Gesundheit, z. B. Achtsamkeit, Emotionsregulation, Prüfungsangst, Stressbewältigung.

Informationen rund um die Termine und Anmeldung finden Sie hier.

EXIT Einsamkeit (SWR): Nacht gegen die Einsamkeit

Am 22.11.2025 findet die Nacht gegen die Einsamkeit statt, bei der es zahlreiche Angebote in Mainz gibt, um neue Menschen kennenzulernen. Weitere Infos hier.