Unser Angebot für den Fachbereich Wirtschaft
Belasten Sie Stress im Studium oder persönliche Themen?
Wir unterstützen Sie mit unserem vertraulichen und kostenlosen Beratungsangebot.
Unser Angebot umfasst:
- Einzelgespräche - bei persönlichen oder studienbezogenen Problemen
- Gruppenangebote - z. B. zu Zeitmanagement, Stressbewältigung und Entspannung
Wichtig:
Wir bieten keine Psychotherapie an. Wenn Sie unter Symptomen einer psychischen Erkrankung leiden, unterstützen wir Sie gerne bei der Suche nach einem Psychotherapieplatz.
Informationen zu Psychotherapie
- Allgemeine Informationen: Bundespsychotherapeut:innenkammer
- Terminservice: Patientenservice (Tel. 116117)
- Psychotherapeut:innen in der Region: Kassenärztliche Vereinigung Rheinland-Pfalz und Hessen
- Auch Ihre Krankenkasse unterstützt Sie bei Fragen rund um das Thema Psychotherapie.
Tipps für die mentale Gesundheit
| SOS-Tipps für Prüfungen | |
| PDF, 81 KB | |
| SOS-Tipps für die Prüfungsphase | |
| PDF, 86 KB | |
| Tipps für ein stressfreies Semester - Zeitmanagement | |
| PDF, 186 KB | |
| Tipps für die mentale Gesundheit in der Weihnachtszeit | |
| PDF, 111 KB | |
Aktuelle Gruppenangebote
Erfahren Sie, wie Sie in Prüfungssituationen einen kühlen Kopf bewahren und auch unter Druck (z. B. im Drittversuch) Ihr volles Potenzial entfalten können. Unsere Veranstaltung bietet Strategien und Tipps, um selbst in herausfordernden Klausuren erfolgreich zu sein. Weiterhin erhalten Sie wichtige Informationen aus dem Prüfungsamt, z. B. zum Vorgehen bei Krankmeldungen.
Die Veranstaltung ist für Donnerstag, den 21.05.2026 von 15:00-16:30 Uhr Online geplant.
Für die Teilnahme bitten wir Sie um eine kurze Voranmeldung per E-Mail an psychologischeberatung.wirtschaft (at) hs-mainz.de
Erhalten Sie einen Einblick in die Grundlagen der Entspannung und probieren Sie unter Anleitung verschiedene Entspannungsverfahren, wie Progressive Muskelentspannung oder Atemübungen, aus.
Die Veranstaltung ist für Dienstag, den 19. Mai 2026, von 17:00 bis 18:30 Uhr Online geplant.
Für die Teilnahme bitten wir Sie um eine kurze Voranmeldung per E-Mail.
Veranstaltungstipps
Workshop: Update yourself - Ihre Fähigkeiten im Fokus!
- Eigene Kompetenzen erkennen
- Berufliche und persönliche Ziele definieren
- Berufliche Einsatzmöglichkeiten erarbeiten
Montag, 27.04.2026 von 10:00-13:00 Uhr
Agentur für Arbeit Mainz, BIZ-Raum: Untere Zahlbacher Straße 27, 55131 Mainz
Isabelle Bendaoud (Studien- und Berufsberaterin Agentur für Arbeit) & Anne Rosenbauer (Studienberatung FB Wirtschaft)
Anmeldung bis 23.04. an beratung.wirtschaft (at) hs-mainz.de
KoSeKo (Kooperation Selbstlernkompetenz)
Zeitmanagement und Stressbewältigung, Umgang mit AD(H)S im Studium, Präsentationstraining und vieles mehr.
Das vollständige Programm und weitere Informationen finden Sie hier.
Interne Anlaufstellen
- Studienberatung am Fachbereich Wirtschaft
- KoSeKo - Kooperation Selbstlernkompetenz
- Impulse für ein gelingendes Studium
- Beratung studierender Eltern und Schwangerer
- Beratung für Studierende mit Behinderungen/Beeinträchtigungen
- Schreibwerkstatt
- Career Center
- Psychologische Beratung für Studierende der Fachrichtungen Architektur und Bauingenieurwesen
- Psychologische Beratung für Studierende am Fachbereich Gestaltung
- Sprachcafé
Externe Anlaufstellen
- Evangelische Studierendengemeinde Mainz
- Frauen*notruf Mainz
- Katholische Hochschulgemeinde Mainz
- Krisenchat
- Studierendenwerk Mainz
- Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsmedizin Mainz
- Telefonseelsorge
- Nightline: Telefonnachthotline für Studierende
- Gesund studieren, Leibniz Institut für Resilienzforschung