Psychologische Stu­die­ren­den­be­ra­tung

Fachbereich Wirtschaft
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Unser Angebot für den Fach­be­reich Wirtschaft

Belasten Sie Stress im Studium oder persönliche Themen?
Wir unterstützen Sie mit unserem vertraulichen und kostenlosen Beratungsangebot.

Unser Angebot umfasst:

  • Einzelgespräche - bei persönlichen oder studienbezogenen Problemen
  • Gruppenangebote - z. B. zu Zeitmanagement, Stressbewältigung und Entspannung

Wichtig:
Wir bieten keine Psychotherapie an. Wenn Sie unter Symptomen einer psychischen Erkrankung leiden, unterstützen wir Sie gerne bei der Suche nach einem Psychotherapieplatz.

Informationen zu Psychotherapie

Tipps für die mentale Gesundheit

SOS-Tipps für Prüfungen
PDF, 81 KB
SOS-Tipps für die Prüfungsphase
PDF, 86 KB
Tipps für ein stressfreies Semester - Zeitmanagement
PDF, 186 KB
Tipps für die mentale Gesundheit in der Weihnachtszeit
PDF, 111 KB

Aktuelle Gruppenangebote

Erfahren Sie, wie Sie in Prüfungssituationen einen kühlen Kopf bewahren und auch unter Druck (z. B. im Drittversuch) Ihr volles Potenzial entfalten können. Unsere Veranstaltung bietet Strategien und Tipps, um selbst in herausfordernden Klausuren erfolgreich zu sein.

Wann? - Donnerstag, 12.11.2026, von 15-16 Uhr

Wo? - online, per Zoom 

Für die Teilnahme bitten wir um eine kurze Anmeldung per E-Mail an: psychologischeberatung.wirtschaft (at) hs-mainz.de

       

Erhalten Sie einen Einblick in die Grundlagen der Entspannung und probieren Sie unter Anleitung verschiedene Entspannungsverfahren, wie Progressive Muskelentspannung oder Atemübungen, aus. 

Wann? - Dienstag, 01.12.2026, von 17-18 Uhr

Wo? - online, per Zoom

Für die Teilnahme bitten wir um eine kurze Anmeldung per E-Mail an: psychologischeberatung.wirtschaft (at) hs-mainz.de

 

Anschrift

Hochschule Mainz
Psychologische Studierendenberatung
Fachbereich Wirtschaft
Lucy-Hillebrand-Straße 2
55128 Mainz
Raum: A0.16
psychologischeberatung.wirtschaft (at) hs-mainz.de

Erreichbarkeiten

An folgenden Tagen ist die psychologische Studierendenberatung nicht erreichbar:

  • Donnerstag, 01.10.26
  • Freitag, 02.10.26
  • Freitag, 16.10.26
  • Montag, 19.10.26

--

  • Montag: 09:00-12:00 Uhr
  • Dienstag: 09:00-12:00 Uhr
  • Mittwoch: 10:00-14:00 Uhr
  • Donnerstag: 12:00-15:00 Uhr
  • Freitag: 12:00-15:00 Uhr

Termine können Sie individuell vereinbaren:

  • per Mail
  • per Briefkasten, im Erdgeschoss

Bitte geben Sie aus Datenschutzgründen nur Ihren Namen, Ihre Telefonnummer und Ihre terminlichen Verfügbarkeiten an.

Veranstaltungstipps

KoSeKo (Kooperation Selbstlernkompetenz)

Zeitmanagement und Stressbewältigung, Umgang mit AD(H)S im Studium, Präsentationstraining und vieles mehr.

Das vollständige Programm und weitere Informationen finden Sie hier.

Stressfrei studieren (TK-Mentalstrategien)

Im Anti-Stress-Kurs der TK lernen Sie in neun Online-Einheiten alles, was Sie brauchen, um auch im stressigen Studienalltag Ihre Nerven zu behalten - vom effektiven Zeit- und Lernmanagement bis zu Entspannungstechniken.

Die Teilnahme am Kurs ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Infos finden Sie hier. 

Mental Health Week (JGU Mainz)

Im Rahmen der Mental Health Week (13.-16.10.) finden an der JGU Workshops und Vorträge zu verschiedenen Themen statt, z. B. ADHS, Autismus, Psychotherapieplatz-Suche, Selbstwert uvm. 

Weitere Infos finden Sie hier. 

Kursprogramm der Psychotherapeutischen Beratungsstelle (JGU Mainz)

Vielfältiges Kursangebot rund um das Thema Mentale Gesundheit, z. B. Achtsamkeit, Prüfungsangst, Prokrastination. 

Das vollständige Programm finden Sie hier. Die Anmeldung erfolgt per E-Mail.

Kontakt

Katharina Ding
Montag - Mittwoch
T +49 6131 628-3134
E katharina.ding (at) hs-mainz.de
Benjamin Kappers
Mittwoch - Freitag
T +49 6131 628-3145
E benjamin.kappers (at) hs-mainz.de